Сила поддержки: как помочь близкому человеку поверить в себя и найти работу по душе?
Поиск работы – это не просто квест, а целое испытание на прочность. Особенно, когда за плечами не только опыт и знания, но и груз переживаний, сомнений и, возможно, даже разочарований. В такой момент поддержка близких становится для человека настоящим спасательным кругом. Но как сделать эту поддержку не просто формальной, а действительно эффективной и вдохновляющей? Как карьерный консультант с многолетним практическим опытом, я часто наблюдаю, как поддержка близких людей влияет на успех моих клиентов в поиске работы.
Вот несколько рекомендаций, как помочь близкому человеку успешно справиться с поиском работы:
- Станьте компасом, а не критиком
Вместо того чтобы оценивать действия близкого человека, попробуйте понять его чувства и переживания. Страх, неуверенность, злость – это нормальные спутники поиска работы. Ваша задача – быть рядом, слушать, поддерживать и помогать сохранять веру в себя.
Несколько месяцев назад я работала с клиенткой, учителем по профессии, которая после длительного перерыва пыталась вернуться на рынок труда в 52 года. Она очень переживала из-за своего возраста и отсутствия опыта в современных СRM системах и программах ПК. Её муж, несмотря на собственную занятость, каждый вечер помогал ей изучать новые программы, искал подходящие вакансии и просто был рядом, когда она чувствовала отчаяние. Благодаря его поддержке клиентка в течение 4-х месяцев устроилась на новую работу, а отношения в их паре после этого стали еще более доверительными.
К сожалению, бывают и обратные ситуации. Другой мой клиент, начинающий специалист в сфере логистики, рассказал, что его родители постоянно упрекали его в том, что он «сидит без дела». Они сравнивали его с успешными друзьями и родственниками, что только усиливало его чувство вины и тревоги. В результате он потерял уверенность в себе и стал избегать общения с близкими. Безусловно, это негативно сказалось на его мотивации и эффективности поиска работы. И только поддержка от друга из сферы логистики, куда собирается перейти мой клиент, помогла ему справиться с переживаниями, и сейчас мы успешно продолжаем поиск новой работы.
- Предложите конкретную помощь
Вместо общих фраз вроде «Все будет хорошо», предложите конкретные варианты помощи.
Часто близкие люди могут подсветить сильные стороны и напомнить о достижениях, которые были реализованы на последних местах работы. Эта информация нужна для составления эффективного резюме и сопроводительных писем. Такие совместные действия помогают поверить в себя.
Иногда бывает полезно вместе подумать о том, какой могла бы быть работа мечты для вашего близкого человека или сформулировать цели на будущее, причем не только для кандидата, но и для семьи в целом. Поскольку, основываясь на опыте своих клиентов, я часто замечаю, как смена работы одного члена семьи оказывает влияние на остальных. Помогите отрепетировать самопрезентацию, наблюдая со стороны. Старайтесь давать развивающую обратную связь: делайте акцент на том, что уже хорошо получается и только после этого делитесь «зонами роста».
Попробуйте совместными усилиями расширить круг профессиональных контактов, предложите вместе посетить интересные мероприятия, конференции, ярмарки вакансий.
Иногда даже подбор одежды для прохождения интервью и создание позитивного настроя перед встречей будут приятной поддержкой от близкого. Вариантов помощи может быть много, уточните, что конкретно было бы полезно для вашего карьериста.
- Поддерживайте огонь энтузиазма
Поиск работы может затянуться, и в такие моменты особенно важно поддерживать у человека интерес и мотивацию.
Я вдохновляю своих клиентов историями успеха других клиентов, которые нашли работу мечты. Очень важно здесь держать фокус на том, благодаря чему удалось это сделать, с помощью каких каналов. Довольно часто кандидаты скатываются в упаднические состояния, если поиск затянулся. В этот момент полезно напомнить своему близкому человеку, что средний срок поиска работы составляет от трех месяцев, и поддержать его.
Старайтесь отмечать любые достижения, даже самые маленькие: отправленное резюме, пройденное собеседование, полученную обратную связь – все это ценный опыт, даже если он не привел к результату в данный момент.
- Помогите отвлечься и расслабиться
Постоянное напряжение и стресс от поиска работы могут привести к выгоранию, Поэтому важно помогать близкому человеку находить время для отдыха и восстановления. Предложите заняться чем-то интересным вместе: сходить в кино, на выставку, в парк, приготовить совместный ужин.
Поддерживайте увлечения близкого человека, помогайте находить время для любимых занятий: предложите заняться спортом вместе, это поможет снять стресс и поднять настроение.
Все это даст человеку ресурсы и энергию, которые необходимы для успешного поиска работы. Поиск работы – это сложный путь, но с вашей поддержкой и верой в успех ваш близкий человек обязательно найдет свое место под солнцем!
Екатерина Зубарева, старший карьерный консультант ANCOR Consulting