Как пережить выход на новую работу?
К списку статей

Как пережить адаптацию на новом рабочем месте?

Как пережить адаптацию на новом рабочем месте?
Процесс адаптации к новому месту работы, коллегам, корпоративной культуре и задачам не менее тяжелый и волнительный, чем сам поиск работы. Желание снизить уровень психологического давления в данный период оправдано, и для этого необходимо избрать эффективные техники преодоления стресса.

Опыт

У большинства даже к моменту прохождения первого интервью уже есть хороший багаж накопленного опыта адаптации и выбора поведенческой модели. Мы проходили это в школе, институте, различных компаниях… Большую часть жизни мы социализировались, учились вести себя в обществе, взаимодействовали и пытались понимать других.

Наиболее сложный период привыкания и вливания в коллектив и культуру пройдет через два-три месяца. Через это же время снизится уровень напряжения.

Что необходимо учесть при адаптации?

  • Заметки. Старайтесь сразу записывать новую важную информацию: кому с каким вопросом обращаться, дедлайны, особенности работы в команде, специфика ваших обязанностей и т. д. Все, что посчитаете необходимым в будущем.
  • Вопросы. Не надо стесняться задавать вопросы более опытным коллегам. По началу это необходимо делать, чтобы узнать как можно больше про работу команды и особенности отрасли компании. Чем больше вы знаете, тем увереннее вы себя будете чувствовать в команде и в собственной работе.
  • Ошибки. Мы все ошибаемся, поэтому этого не стоит бояться. Для любого новичка определённые вещи могут даваться нелегко или казаться непонятными. Ошибки только помогут быстрее сориентироваться.
  • Коллектив. Выстраивание хороших взаимоотношений с коллегами - важный элемент психологического комфорта на работе. Важно не избегать коммуникации и использовать подходящие поводы для общения: совместный обед, корпоративные мероприятия, активности и др.
Другие статьи
Нужна консультация по карьере?

Карьерный консультант поможет сориентироваться в текущей ситуации на рынке труда, определить подходящий вектор профессионального развития, подготовиться к собеседованию, грамотно составить резюме.

Воспользуйтесь нашей услугой карьерная консультация

Карьерная консультация
ANCOR Corporate Websites
Загрузка...
Хочу в ANCOR!
Загрузка...
Заявка на услугу
Загрузка...
Оставить отзыв о работе консультанта
Загрузка...
Logo ANCOR
Загрузка...
Logo ANCOR
Загрузка...
Logo ANCOR
Загрузка...